Duatlon Ibi 2012 y Cross Orgegia

Hoy, con retraso como siempre, me he decidido a escribir. Tengo un ratillo libre y lo voy a aprovechar. Lástima no haber escrito sobre el duatlon de Ibi la semana pasada, que lo tenía más fresco, hasta tenía pensado cómo enfocar esta crónica, pero bueno, vamos desde cero y en frio, que se piensa todo mejor y más objetivamente.

Hace tiempo vi anunciada una prueba duatletica en Ibi, localidad que siempre he asociado a las duras carreras ciclistas de mi época junior. Nada más verla me sentí atraido  y llamé a Gorka para comentárselo. A pesar de que cambiaron la fecha inicial, correr en Ibi era lo que más me apetecía, así que cancelé otros compromisos como ir a Fallas. Gorka se plantó con su Smart desde Madrid, tenía tantas o más ganas que yo de correr esta prueba.

Desconocíamos el circuito, pero todo apuntaba a que sería duro. Antes de conocer el circuito nos enteramos que Rubén Galvañ, ex-ciclista profesional, estaba apuntado. Rubén tiene un tramo ciclista espectacular, de los mejores de España diría yo. El perfil de la prueba, publicado unos días más tarde, indicaba que la parte a pie sería dura y la parte en bici más aún, con la subida a Revoltes. Gorka y yo inspeccionamos el terreno el día antes de la prueba, dos subiditas y reconocimiento del circuito de bici. Nos gusta. Es duro, pero eso es lo que nos gusta. Planteamos estrategias múltiples que luego no sirven para mucho porque cada carrera es un mundo, pero a pesar de lo absurdo, repetimos la jugada una y otra vez, que si hay que ir a este ritmo, que si se va tú con él, uno protege al otro, a relevos, etc...

Subimos Revoltes tranquilos, a ritmo. Veo que Gorka va mucho más sobrado que yo. No queremos calentarnos porque el objetivo es el domingo, hoy hemos venido a re-conocer (después de por lo menos 6 años sin subirlo). Subimos con facilidad, ritmos de 18-20 por hora.

Llega el domingo. Reconocemos el circuito a pie y vemos que es durísimo. Hay que romper la carrera como sea, pero si matarse que luego hay que darle a los pedales. La organización de la carrera, a cargo de Solnuttia, se merece un 9. Y digo un 9 y no un 10 por ponerles un pequeño pero, con la escasa separación entre bicicletas que hacía que unas se montasen encimas de las otras, haciendo muy dificil poder sacarlas del sitio. Menos mal que Vanessa nos echó un cable y pudimos colocarla como dios manda...Hay que tener amigos hasta en el infierno!!

Salida puntual y marcamos Gorka y yo un ritmo de menos a más. Vemos que se forma un grupo de 4 con Casas (corredor a pie del Apol·lana) y Galvañ que no termina de ceder. En la segunda vuelta, sin sufrir en exceso, decido poner un punto más y me voy tímidamente, quedando Gorka con Galvañ quien no tiene más remedio que apretar. Por ese orden llegamos a la T1. He practicado mucho para que las transiciones no me supongan perder tiempo y vaya si se nota. Salí primero y me puse los Bont en un plis. Y venga, para arriba. Dejo que tras un primer repecho mortal me cacen Gorka y Rubén. Nada más cogernos Rubén nos pide relevo  y le digo a Gorka, "no le pases que luego nos atacará". Pues no, luego no, en ese momento soltó un hachazo difícil de explicar con palabras. Y desde ahí, ya no le volvimos a ver.

Gorka y yo marcando el ritmo - Foto: Mamá

"Esperando" a ser cazado - Foto: Mamá

En el resto de la subida yo me encontré fatal, Gorka iba sobrado y esperando, para ver si en la bajada a relevos podíamos mantener el hueco. Y digo que iba mal porque si entrenando el día anterior iba a 18-20, en la competición iría a 16-18 y eso, sin duda, no es buena señal! Siempre en la competición doy el 120% y no sé por qué, en la bici no me encontré bien.

En la bajada nos engancharon Fernando y Cristian que venían bastante fuertes. Ibamos los 4 a relevos, calculo que a unos 50 por hora, sin racanear. El que más se escaqueaba (un par o tres de relevos) fui yo, porque ya me veía justito y eso que íbamos bajando. En el giro de Onil vemos el hueco que nos lleva Rubén, diría que 1:30 por lo menos. Joder cómo iba, como un misil! No le íbamos a coger, estaba claro. Giramos y el aire da a favor, Fernando mete toda la tranca y enfilados vamos, yo el último. Pienso, ya pararán, pero no, así varios km. Giramos a la derecha, buscando Ibi por la comarcal y voy justo, me quedo con Cristian, y Gorka y Fernando van para delante. Cristian me ve flojear y también tira para delante. Voy muy justo y ahora me acuerdo de los pocos km de bici en el cuerpo, qué calvario. Las largas rectas me sirven para ver el panorama y rezo para que llegue pronto Ibi. Me cazan  3 que vienen como misiles,  por delante me llevan 1 minuto largo. Se nota que los que me han cazado no son duatletas porque hacen muy mal la transición. Yo en cambio salgo disparado y mi meta es recortar lo que pueda. Salgo el quinto. Rubén lleva tiempo como para fumarse un puro y permitirse hacer el 26º tiempo corriendo. Mi hermano y Fernando se disputan la plata. Y a lo lejos veo al 4º, Cristian y tengo claro que voy a por el. Lo alcanzo después de mucho sufrir en el ultimo repecho y lo doy todo bajando, sacandole unos 5 segundos que me valen para ser 4º. Lástima que Fernando soltó a Gorka, nunca lo hubiera apostado, ya que Fernando es un tipo corpulento y teóricamente más pesado al que la subida le tiene que ir peor, pero supongo que iría mejor de fuerzas....

Entrando "escopetado" a la T2 - Foto: Conxip

Saliendo "escopetado" de la T2 en 00:48 - Foto: Conxip

De nuevo, felicitar a Soluttia y a Ibi por esta prueba. Como no federado pagué 15 euros y recibí una gran bolsa del corredor. Siento ser insistente con este tema, pero 15 euros me parece correcto, 30 un auténtico robo. En este duatlón no faltó absolutamente de nada, así que por favor, organizadores de pruebas, tomen buena nota y si no saben como hacerlo llamen a la gente de Soluttia y que les aconsejen. Me niego a financiar más deficits! 30 euros por estas pruebas?? Estamos locos o qué? En qué se lo gastan?. Por favor, contraten el cronometraje a CONXIP, empresa especialmente profesional que no cobra por el alquiler de chips, no como otras...

Por otro lado y remitiéndome a hechos más recientes, este domingo corrí en Alicante, una especie de carrera de montaña que han llamado Cross de Orgegia. No es que esté entrenando especialmente bien o nada en concreto, pero me apeteció esta prueba por proximidad, no todos los findes se puede encontrar una carrera a menos de 10 km de tu casa. Aunque no fue un fin de semana especialmente tranquilo, finalmente pude ir a la prueba. Desde aquí dar las gracias a mi amigo Carlos Marquina de Running Team por haberme inscrito a esta prueba.

Empieza la subida - Foto: Mamá

El recorrido, según el folleto y la web, transcurre por pistas fáciles y acumula 220 m de desnivel en 7,7 kms. Salimos puntuales y decido marcar un ritmo tranquilo. Noto que llevo pegado a un atleta y decido apretar. La pista es buena y se puede correr. Poco a poco se empina y la cosa se pone interesante. Voy en cabeza y las balizas con buenas, fáciles de ver y abundantes. Tras coronar el primer pico me encuentro con una bajada muyyyyy pronunciada. Riesgos cero, así que toda la ventaja que llevaba se va al garete. Toca empezar de nuevo. Empieza a empinarse de nuevo y pongo mi marcheta. Me sigue Sansano, del Piero Magli, el rival más fuerte a priori. De lejos viene otro atleta, pero tenemos margen. Una vez coronado el segundo pico de los tres que anuncia la prueba, decido dejar pasar a Sansano ya que me gusta llevar a alguien de referencia para bajar mejor. En una mala pisada me tuerzo el tobillo. Soy consciente de la gravedad de la avería, pero nada se puede hacer, así que a tope hasta meta. Empezamos a subir de nuevo, voy pegado a él y con fuerzas para atacar. Pero de pronto, nos vemos en una carretera, algo falla, al de unos metros nos  damos cuenta del error, dejamos de ver balizas, nos hemos equivocado!

Seguimos la carretera que nos conduce, por el camino incorrecto, a meta. Sansano y yo entramos a la par, decepcionados por habernos equivocado y por no haber podido disputar la carrera, hubiera sido una bonita lucha!

Una carrera sin más, bonita, pero como podéis leer, mal señalizada...

Esta semana no sé lo que haré. Tal y como tengo el tobillo, de momento coger la bici y además se agradece esa horita de luz de más...aunque saliendo tan tarde de currar....!

Duatlones y Nuevas Zapatillas - Bont Sub-9 Silver

Como siempre, empiezo disculpándome por mi falta de atención al blog, al que tengo bastante abandonado como de costumbre. Esto lo voy a intentar cambiar y volver a la senda de post después de cada competición.

En cuanto a competiciones ya os anuncié que una vez acabados mis compromisos con el cross quería centrarme un poco en preparar algun duatlón. Lo suyo hubiese sido federarse y prepararse bien para el Campeonato de España de GGEE, pero por una cosa o la otra, al final no terminé de decidirme y de momento lo he aplazado, tal vez al año que viene, tal vez para nunca...quién sabe lo que pasará en mi vida?

La última competición a pie fue el Campeonato de España de cross corto, celebrado en Castellón. Pese a haber acabado en el puesto 75 de unos 350, estoy muy satisfecho, por el ritmo, las sensaciones y por haber acabado el cuarto de la Comunidad Valenciana detrás de gente muy buena y por delante de otros tantos. Llegué a ganar incluso a gente muy rápida en pista, lo que tal vez me anime a preparar un 3000 o un 5000 después de los duatlones.

Volando sobre el cesped de Marina d'Or - Autor: Tortu

Por lo que respecta al duatlón, corrí en Picassent y no acabé muy contento. Sí con el puesto, tercero, pero no con la sensación de agobio de tanta gente en bici. Tenía pensado competir en Yecla pero una gripe me fulminó y lo peor, no me terminé de recuperar bien. Tenía muchas ganas de ir, incluso había preparado algo más la bici, quería enfrentarme a dos monstruos, a Galván y a Guevara, quienes seguramente me hubieran ganado, pero dos buenísimas referencias para saber cómo estoy ante un hipotético Campeonato de España de GGEE. La cuestión es que tuve con conformarme con seguirlo desde la cama.

La semana siguiente se corría el Cross del Calvari en Benidorm , no es que sea una carrera que me entusiasma, pero hice 2º el año pasado y me hubiera gustado ir. Nuevamente, toda la semana arrastrando la gripe y no podía con mi alma. Menos mal que no fui!

Esta última  semana se corría el Campeonato de la CV de 10.000 en pista. También tenía pensado ir, pero el viernes tuve que pasar por urgencias ya que un fuerte dolor muscular en el pecho, a la altura del corazón, apenas me dejaba moverme. Tras unas cuantas pruebas, no  hay nada claro. Reposo es lo que toca y a ver si se termina de morir el bicho que tengo dentro.

Durante todo este tiempo, decidí comprarme unas zapatillas de duatlón/triatlon. Si son necesarias o no, cada cual es muy libre de opinar. Yo tenía claro que mis zapatillas de carretera de cierre micrométrico y dos tiras con velcro no eran la mejor solución para una transición rápida. En Picassent tardé prácticamente toda la primera vuelta (5km) en terminar de ponérmelos bien, cerraditos y cómodos. Así que decidí ponerme a mirar qué opciones existían. Mi presupuesto, no más de 100 euros. Gorka se agenció unos Specialized que me gustaban mucho, con suela de plástico, pero a mí eso no me supone nada. Lo que quería es transición rápida, fácil entrada, cierre rápido, y fácil salida. Simple. Las pijadas para otro.

Estuve mirando por encima en foros y webs de material que conocía, Spiuk, Specialized, Northwave, Sidi, Scott, pero joder, las cosas están por las nubes y todo se me iba de precio. Entré por casualidad en Chain Reaction Cycles y pum! me encontré de golpe y porrazo con las Bont Sub 9. Fue un flechazo, las vi y me encantaron. Luego lei sobre ellas y todo eran maravillas. Mucho más de lo que buscaba, pero encajaban en precio. 106 euros puestas en casa! Ojo! En esta tienda, porque en otras pedían hasta 250 euros por ellas...Ahora viene lo malo. No había talla. Menos mal que en unos días recibieron la talla 43. Por cierto, tienen un sistema de guiado para elegir bien la talla. Yo me fie de ellos y acerté. Os lo recomiendo, desde luego, para no fallar.

Me encanta el diseño de las Sub 9 así como su suela completa de fibra de carbono

Las Bont llegaron en 8 días y desde luego que no defraudaron. Preciosas, eso sí, diferentes. De aspecto lunar, galácticas, es como si depositaras tu pie sobre una hoja de fibra de carbono que te envuelve, siendo el resto la parte superior o upper en material bastante plastiquero, la verdad, pero gris metalizado, bonito. Tanto el frontal como la parte traseras son de plástico reforzado. La sensación es la que os comento, como dejar el pie en una funda de carbono. Rigidez máxima, eso sí, que nadie espere una zapatilla acolchada porque no lo es para nada. Presume Bont de termoformabilidad. Metiendo la zapatilla en el horno se supone que la resina se ablanda y se puede moldear. Lo he probado un par de veces y para mí no es su punto fuerte, no me ha terminado de convencer.

Una vez enganchadas a los pedales de mi GIANT, vamos a ver si se llevan bien. De primeras intento simular una transición en mi garaje. Las cámaras de seguridad deben pensar "ya está aquí el gilipollas de la bici dando vueltas..". Lo cierto es que es mi circuito de entrenamiento de transiciones, me gusta bajar al garaje a probar y mejorar mi técnica. Me lanzo corriendo, salto sobre la bici y los pies van solos dentro del zapato. Por si se te escapara, tiene un sistema en la parte de detrás que lo enganchas con la mano y te ayudas a meter el pie. Te digo que es de lo mejorcito, transición rápida asegurada. Cierras el zapato en un segundo, al tener un solo velcro que ajusta muy bien. El zapato es estrechito, tipo SIDI, me encanta por eso. Tal vez lo hubiera acolchado más por dentro, pero seguramente le daría más peso a una obra de ingeniería caracterizada por su rigidez. Una vez encima de ellos y acostumbrados a mis antiguos Spiuk, noto que no se deforman, que transmiten toda mi potencia a las bielas de carbono.

Ruedo con ellas y las exprimo. Me gustan, tal vez muy duras, pero me gustan, yo las he comprado para hacer no más de 40-50 km en la bici. Seguro que con el paso del tiempo las llevaré para todo, incluso rutas largas, pero por ahora me quedo con el uso duatlético. Llego de nuevo a casa y pruebo la facilidad para soltarlas. Rapidísimas!!!

Este finde correré con Gorka en el duatlón de Ibi. Qué ganas! Y será de los duros, corriendo parece que hay un sube y baja durillo y en la bici, oh! sorpresa, subimos a Revoltes. Desde luego, los ciclistas puros se van a salir, pero que no se descuiden, que como saque mi lado escalador...ja,ja...lo que está claro es que quiero cambiar el chip y no meterme presión, esto lo hago para disfrutar y no se puede ir jugando a ser profesional cuando no lo soy. Tengo claro que mi prioridad es mi familia y mi trabajo y que hago deporte porque me gusta. Nada más!

Nos vemos en IBI con mis Bont. Si alguién las quiere ver, probar, preguntar lo que sea, aquí estoy! Ah! y también estrenaré la ropa que amablemente me ha cedido Gorka, agradeciendo desde aquí a Tuga Wear y especialmente a EDP Renovables por su ayuda. Ya quedan menos  empresas que apoyan y apuestan por los deportistas, qué lástima! En vez de tanta F1 y tanta chorrada, a cuántos atletas podrían ayudar las grandes marcas y lo poco que les costaría (ROI altísimo con algunos atletas)